HISTOIRE : L’ENFER ET LE PARADIS

Un samouraï se présenta devant un maître et lui dit : – Quelle sont les voies qui mènent à l’enfer et au paradis ? – Qui es-tu ? demanda le maître. – Je suis un samouraï ! – Toi, un guerrier ? S’exclama le maître. Mais regarde-toi. Tu as l’air d’un mendiant ! – La colère s’empara du samouraï.… Lire la suite »

VOUS VOUS RÉVEILLEZ LA NUIT ?

Si vous vous réveillez la nuit et que vous n’arrivez plus à dormir, voici quelques idées qui peuvent vous aider à changer votre perception des choses et à mieux gérer la situation. Elles ne sont pas vraies ou fausses et ne sont pas tirées de livres quelconques. Je vous invite à prendre celles qui vous… Lire la suite »

SUIVRE SA TÊTE OU SON COEUR ?

Vous avez déjà eu l’intuition de faire quelque chose que vous n’avez finalement pas fait parce que votre tête n’était pas d’accord ? Que ce soit parce que ce n’était pas normal, pas juste ou pas logique, nous réalisons parfois trop tard que le message de départ était juste.

LE PIÈGE DU MOMENT PRÉSENT

Nous sommes en permanence occupés à penser au passé et au futur. Et si vous avez déjà pratiqué ce genre d’exercice, vous avez probablement compris que vivre le moment présent est une expérience qui peut changer votre vie. Mais la vraie question n’est pas de vivre ou non le moment présent, elle est de savoir… Lire la suite »

CE MONDE NE ME CONVIENT PAS

Vous êtes-vous déjà demandés pourquoi même les plus grand sages qui aiment tout ce qui existe agissent quand même pour aider le monde à changer ? Peut-être que la vie est tout simplement un mouvement perpétuel…  

HISTOIRE : CONTRÔLER SA VIE

Un adolescent attendait ses parents chaque jour à la sortie de l’école. À la fin de sa dernière année, un ami lui parla de la loi d’attraction : « Tu peux avoir ce que tu veux » lui dit son ami. « Il suffit de penser très fort à quelque chose et l’univers te l’envoie ! » Après les cours,… Lire la suite »

QUI VOIT, SENT, ENTEND ?

Avez-vous remarqué que vos yeux n’ont pas de problème avec ce qui est vu ? Que vos oreilles ne jugent pas ce qui est entendu ? Que votre langue se contente de goûter, vos mains ou votre peau de toucher et de sentir ? Sans le mental qui juge tout ce qui se passe, que reste-t-il… Lire la suite »

TU SERAS UN HOMME, MON FILS

Le poème « Tu seras un homme mon fils », écrit par Rudyard Kipling en 1910, est souvent connu par les trois phrases qui n’en sont pourtant qu’une toute petite partie, et qui n’apparaissent pas telles quelles dans le texte anglais original : Si tu peux voir détruit l’ouvrage de ta vie Et sans dire un seul mot te… Lire la suite »

ENVIE D’ARRÊTER DE PENSER ?

Et si plutôt que d’essayer d’arrêter de penser on essayait de juste constater que l’on pense ? Que se passerait-il si on arrêtait de croire que l’on devrait arrêter de penser ? À l’inverse : et si on se forçait à penser ? Que se passerait-il si plutôt que de s’empêcher de penser on s’obligeait… Lire la suite »

C’EST LA FAUTE DU MENTAL !

Accuser le mental de trop penser serait comme accuser votre voiture de rouler trop vite. Le mental n’est pas « quelqu’un ». Comme une voiture répond aux commandes de son conducteur, le mental est juste un ensemble de connexions neuronales répondant à des stimulations électriques. On peut donc méditer toute une vie pour essayer de calmer le mental,… Lire la suite »